fbpx
Naručite se

Kakve posljedice izolacija i karantena mogu imati na naše zube i oralno zdravlje?

Širenje epidemije bolesti Covid 19 uzrokovane koronavirusom SARS-CoV-2 dovelo je do brze edukacije javnosti o osnovama epidemiologije i infektologije.

Ubrzo nakon prvotnog šoka i privikavanja na nova pravila svakodnevnog života stručnjaci su nas počeli upozoravati na opasnosti koje karantena i izolacija imaju na mentalno zdravlje.

Bruksizam kao posljedica stresa

Situacija realne prijetnje zaraze korona virusom (COVID-19), samoizolacija i druge mjere prevencije predstavljaju stres za većinu ljudi.

Mnoge osobe u stresu pokazuju poteškoće u funkcionalnom, zdravom nošenju s tjeskobom i nalaze se u riziku razvoja poremećaja mentalnog ili tjelesnog zdravlja.

Neke od tih poremećaja ćemo odmah primijetiti (primjerice panične napade, nesanicu, probleme s koncentracijom) dok su drugi suptilniji, ali mogu biti vrlo neugodni.

Stomatološka poliklinika Apolonija, Zagreb: sredovječna gospođa sjedi kraj prozora i zabrinuto gleda dolje

Briga o oralnom zdravlju mnogim ljudima u ovim situacijama nije prioritet, međutim, dokazano je i zabilježeno kako upravo ovakve stresne situacije mogu prouzročiti probleme poput bruksizma.

Upravo je za vrijeme posljednje velike ekonomske krize u SAD-u zabilježen porast pacijenata s bruksizmom.

Što je bruksizam?

Bruksizam je poremećaj funkcije koji se očituje škripanjem, škrgutanjem i stiskanjem zuba.

Ovo se najčešće događa noću, međutim, pretjerano stiskanje zuba i aktivacija žvačnih mišića može biti prisutna i tijekom dana.

Pretjerana mišićna aktivnost može uzrokovati jutarnju ukočenost zgloba, ali i glavobolje, bolove u području lica i zgloba te oštećenja zuba koje u konačnici dovodi do pretjeranog trošenja i lomljenja dijelova zuba.

Stomatološka poliklinika Apolonija, Zagreb: slika zubi istrošenih bruksizmom, grafika

Liječenje bruksizma

Bruksizam se liječi posebnim udlagama koje se nose po noći te onemogućavaju prejako stiskanje i škripanje zuba.

Stomatološka poliklinika Apolonija, Zagreb: fotografija udlaga za liječenje bruksizma

Za izradu ovakve terapijske udlage potrebna je detaljna funkcijska dijagnostika koju provodi stomatolog.

Što učiniti dok još nismo u mogućnosti posjetiti stomatologa?

Dok su mjere ograničavanja kretanja i obavljanja djelatnosti na snazi nije moguće primati pacijente s ovakvim problemima jer ne spadaju u kategorije hitnih pacijenata.

Međutim, pacijenti si mogu sami pomoći tako da počnu prakticirati neke od tehnika opuštanja koje djeluju na smanjenje stresa i anksioznosti kako bi pokušali umanjiti sam uzrok bruksizma i žvačne parafunkcije.

Stomatološka poliklinika Apolonija, Zagreb: fotografija opuštajućeg ambijenta, šalica čaja i knjiga

Načini opuštanja

Tehnika opuštanja je mnogo te je potrebno pronaći one koje nam najbolje odgovaraju. Stručnjaci primjerice preporučaju:

  • slušanje opuštajuće glazbe,
  • bavljenje fizičkom aktivnosti poput šetnje, trčanja ili joge,
  • prakticiranje vježbi disanja, meditacije i tehnika relaksacije,
  • bavljenje stvarima koje nas vesele i ispunjavaju (primjerice kuhanje, crtanje, čitanje),
  • izbjegavanje onih stvari koje nas uznemiruju kao što su pretjerano praćenje uznemirujućih vijesti, ali i pretjerana konzumacija kofeina.

Osjećate li povećane bolove u predjelu čeljusnog zgloba ili jutarnje glavobolje moguće je da patite od nedijagnosticiranog bruksizma.

Kontaktirajte nas i rado ćemo Vas savjetovati.

Virtualni stomatološki pregled

Ograničenje kretanja ne znači da Vam ne možemo pomoći!

Isprobajte našu uslugu virtualnog pregleda.

Pošaljite upit

Naručite se
01

Kontaktirajte nas preko kontakt obrasca, nazovite telefonom ili preko Facebook stranice. Naše ljubazno osoblje kontaktirat će Vas u najkraćem roku.

02

Prvi stomatološki pregled i planiranje terapije stoji 150 kn, a specijalistički pregledi 300 kn. Ponudit ćemo Vam najbolje i najprimjerenije rješenje s procjenom troškova i trajanja terapije.

03

Izaberite način plaćanja koji vam najviše odgovara. Nakon liječenja, pridržavajte se uputa, a mi ćemo voditi brigu da održite zdravlje Vaših zuba.

Naručite se





Europen Union

Europska unija.
Zajedno do fondova EU

Strukturnifondovi
Strukturnifondovi

Projekt “Prezentacijska stranica stomatološke poliklinike APOLONIJA” sufinancira Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj.
Pročitaj više